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typische Kalorienfallen zu erkennen und den Übergang in ein dauerhaft gesundes Essverhalten erfolgreich zu gestalten

die speziell auf die Bedürfnisse von Neu- und Wiedereinsteigern abgestimmt sind

im Alltag und im Business

gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind sofort spürbar und der Turnaround zu einem gesunden Lebensstil gelingt schnell und einfach

Mit klugen Journalingfragen

Detox Cuisine Produkttyp:Buch (978-3-8338-8796-3) typische Kalorienfallen zu erkennen undDas erste Detox Konzept mit Genuss Garantie! Mdigkeit, Infektanflligkeit, Haut und Verdauungsprobleme mal ehrlich, wer kennt es nicht? Auf Stress, Schlaf und Bewegungsmangel reagiert unser Krper bisweilen sehr heftig. Gnnen Sie ihm eine Pause und detoxen Sie! Mit ihrem neuen 4 Wochen Programm beweisen Spitzenkoch Johann Lafer und Ernhrungsexperte Jrgen Vormann, dass Gesundheit und Genuss keine Gegenstze sind. 100 schmackhaften Rezepte bringen den