Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) scientifique et directeur de la

scientifique et directeur de la Communication et relations publiques du Parc national suisse

Annotationen als Download erhältlich (Bestellnummer 1100029445)

Das Arbeitsheft Training ist ein zusätzliches Übungsmaterial für das Tinto Sprachlesebuch

wenn immer jemand empört oder verletzt reagiert

Das gibt es zu entdecken:- Spannende Wanderrouten auf schmalen Pfaden mit Abenteuerfeeling zu Burgruinen und Höhlen

Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) scientifique et directeur de laWie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur krperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Fr viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende